Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken, Kroger Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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