Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 30,92g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Scrambled Egg, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Tomatoes, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), California Avocados. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Pork Rinds, Pure Zero Cola. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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calynn2's Gewichtsverlauf
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