Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
137,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 101,90g | Eiw: 154,32g | Kohlh: 3,20g.
Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|