|
Intuitio taisi olla oikeassa; painonnousu oli sittenkin turvotusta tms kun putosi ihan parissa päivässä. Hyvällä fiiliksellä viikonloppuun!
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 257,11g.
Frühstück: Banaanit, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: UniCafe Intialainen Linssimuhennos, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty). Abendessen: Vohveli (Pelkästään), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Vuohelan Herkku Mustikka-Rahkapulla. mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InSane17's Gewichtsverlauf
|