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29.8
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53,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Chicken Pie, Coffee with Sugar. Mittagessen: Chicken Pie. Abendessen: Dunnes Spaghetti Bolognese. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Letsteixeira's Gewichtsverlauf
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