Ольга Троянова's Notizen, 13 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1597 kcal Fett: 54,27g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 233,67g.   Frühstück:  Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Казахстанский Шоколад, Hochland Творожный Сыр Cremette,  Слайсы,  Яйцо Всмятку,  Гречневая каша с молоком. Mittagessen:  Сметана 15%,  Творожная Масса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные,  Пп борщ. Abendessen:  Паштет с фасоли,  Хлебец,  Салат Щетка,  Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges:  Сухой Жаренный Арахис (с Солью),  Финик,  Изюм,  Чернослив,  Курага. mehr...
2033 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ольга Троянова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.