Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Pão Low Carb, Requeijão, Açúcar, Café. Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Batata Assada, Clamel Paçoca Caseira, Banana Prata, Vagem Cozida, Korin Coxinha da Asa. Nachmittagstee: Salame, Açúcar, Café, Pão Torrado, Manteiga (com Sal). Abendessen: Alface, Kodilar Patê de Alho, Uvas, Perdigão Assa Fácil Coxinha da Asa, Uvas. Nachtmahl: Sorvete, Misto Quente. mehr...
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konstantes Gewicht
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inessilva088's Gewichtsverlauf
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