Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 119,75g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Abendessen: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gustavo2013173's Gewichtsverlauf
|