Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 203,03g | Eiw: 256,19g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Куриная Грудка на Пару, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин классический, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Грудка Без Кожи. Abendessen: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Диетический 9%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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