Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Зеленый Лук, Чечевица Вареная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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marina.zzzz1995's Gewichtsverlauf
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