Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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137,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 174,56g | Eiw: 164,88g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Mittagessen: Avocado, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Chicken Meat and Skin (Roasting) . Snacks/Sonstiges: Raspberries , Grapes, Soft Serve Ice Cream, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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