Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5640 kcal
|
Fett: 237,89g | Eiw: 231,50g | Kohlh: 557,06g.
Mittagessen: BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Abendessen: Эдем Арахис, Снежный Городок Пломбир Курага и Грецкий Орех, Лакомка Тульский Пряник, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Яшкино Вафли Шоколадные, Лента Сыр Пармезан, Додо Пицца Пицца Сырная, Snickers Лесной Орех, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Рогачев Сгущенка, Добрянка Блинчики Постные, Владхлеб Торт Морковный, Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Snacks/Sonstiges: Alpro Молоко Ореховое , Kultlab Kultbar Черничный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|