__bungee__'s Notizen, 15 Mrz 20

duuhh naiik :((
63,7 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
841 kcal Fett: 27,38g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 402,59g.   Frühstück: Pisang Mas, Segar. Mittagessen: Tahu Kukus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber, Fitbar Rasa Tiramisu, Tropicana Slim Hokkaido Cheese COOKIES. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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