|
еееее!!!
|
61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Курага, Фрукторешки Кешью Сушеный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Карри Соус Гастрономический. Abendessen: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Mrz 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
Спасибо! наконец-то вес пошел вниз)
15 Mrz 20 vom Mitglied: svlight77
|
Блин, утренние отвесы - это такой кайф😍 прям заряд позитива на весь день фактически)))
15 Mrz 20 vom Mitglied: ozhogem
|
15 Mrz 20 vom Mitglied: svlight77
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|