Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3331 kcal
|
Fett: 96,47g | Eiw: 325,98g | Kohlh: 288,07g.
Frühstück: Кофе, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Сметанин Молоко 1,5%, Чай, Националь Манная Крупа. Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог 2%, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Сметанин Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Топленое Молоко. Snacks/Sonstiges: Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Зеленый Борщ, Оливье без Майонеза, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|