karmila79's Notizen, 15 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
704 kcal Fett: 19,21g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 98,41g.   Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Gudeg. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Kopi Latte non Lemak, Rujak, Rempeyek. mehr...
1748 kcal Bewegung: Body Combat - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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