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1461 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет в лавоше. Mittagessen: Компот Ягодный, Семена Льна, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ленивые Вареники, Чай с Молоком, Мёд, Творог. Snacks/Sonstiges: Паштет с фасоли, Слайсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Курага, Чернослив. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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