Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Nuggets de Frango, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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