Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 66,21g.
Mittagessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Nestlé Iogurte Natural Integral, Subway Cebola, Cenouras, Tomates, Alface, Peixe Empanado Frito, Bob's Batata Frita Pequena, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Pão, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Parmesão (Ralado), Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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