Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Малина. Mittagessen: Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Выборжец Помидоры Черри , Листья Салата, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vika21212's Gewichtsverlauf
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