Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2010
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
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1376 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 107,47g.
Mittagessen: club sandwich. Abendessen: Reduced Fat Sour Cream, Cheddar Cheese, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Avocados, Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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klbarcaskey's Gewichtsverlauf
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