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perlahan tapi pasti.. semangat terus.. 😭
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83 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 152,57g.
Mittagessen: Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Sosis Daging Sapi, Nasi Hitam. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rose Brand Tepung Tapioka, Roti Martabak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Renanas08's Gewichtsverlauf
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