Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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128,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Buğday. Abendessen: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Buğday. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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