|
4 дня из семи безудержного жора
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти , Романов Луг Творог 1%, Кокосовая Стружка, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Миладора Краснодарский Соус, Мистраль Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Abendessen: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Йогурт ацидофилин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|