Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Ecco Cebada Tostada, Lider Queso Laminado Mantecoso, Jamón de Pavo, Palta Hass, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Vivo Jugo, Lider Queso Laminado Mantecoso, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Ideal Rapiditas, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Plátano, Soprole Yoghurt de Frambuesa, Sabu Semilla de Chia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MerySantucho's Gewichtsverlauf
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