Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Lider Tomate, Tomates, Estofado de Carne. Abendessen: Pisco Sour, Pisco Sour, Tomates, Pebre, Traverso Ají Pebre, Estofado de Carne. Snacks/Sonstiges: Fruna 303, Fruna Tableton. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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