Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Creolay Fromage de Poulet en Tranches, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Kokotte Oeuf Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Banane. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Vivaneau (Poisson) (Mélange d'Espèces). Abendessen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés Marque Repère, Marque Repère Myrtilles Américaines, Yoplait Fromage Blanc 0%, Vivaneau (Poisson) (Mélange d'Espèces), Danone Yaourt à la Grèque (974) Saveur Vanille, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Tables du Monde Sirop d'érable, Creolay Filet de Poulet Nature, Jafaden Jus d'orange, Oeuf (Entier). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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