Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 277,38g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter , Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Table Water Crackers. Mittagessen: Broccoli, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery, Carrots, Chick Peas, Balsamic Vinegar, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Jasmine Rice, Chicken Cordon Bleu (Barber Foods). Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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