Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Nutella Шоколадная Паста, Bauer Сметана 40%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Семга Слабосоленая, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Петропавловское Сливки 10%, Куриная Печень, Barilla Fusilli. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kokieva's Gewichtsverlauf
|