Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 27,48g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Залесский Фермер Сыр Моцарелла, ARO Креветки Неразделанные с Головой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тушеные Овощи, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Тёмном Бельгийском Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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