Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Прочноокопский Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна. Mittagessen: Махеевъ Майонез Салатный, Запеканка с Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Картофель Молодой, Куриная Котлета. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Лента Киви, Лаваш с Фаршем, Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Danke Сыр Тильзитер . mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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