Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo, Melão Amarelo. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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