Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Mittagessen: 水餃. Abendessen: 瑞穗 低脂鮮乳, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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