Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Тефтели Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ол Лайт Батончик Абрикос, Мааг Курага. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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