Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Lactel Молоко 1,5%, Мёд, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Грецкие Орехи, Мёд, President Творог 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zarina1412's Gewichtsverlauf
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