Оксана Махан's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
87,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1513 kcal Fett: 59,89g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 142,78g.   Frühstück: Мария Печенье Галетное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Киви, Мария Печенье Галетное, Суп Куриный с Картофелем, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Оксана Махан's Gewichtsverlauf


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