Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Гречка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: California Gold Nutrition MC 88 Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Now Ultra Omega-3. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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exxlevent's Gewichtsverlauf
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