Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Tisane, Nespresso Café. Mittagessen: Cannelle, Sucre Brun, Jordans Flocons d'avoine Bio, Casino Bio Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bio Village Lardons Fumés, Carapelli Huile Olive Bio, Maille Velours de Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, U Miel de Fleurs. Abendessen: Semoule Cuite, Monoprix Beurre Doux, Soignon Tranches de Chèvre , St Môret Léger, Saint Alby Jambon Cuit Italien Rôti aux Herbes Aromatiques, Lidl Galette de Blé Noir Bio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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