|
Após alguns problemas de saúde e falta de rotina todo o peso recuperado..... começando do zero de novo 😓
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Mundo Verde Bananinha sem Açúcar . Mittagessen: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Maçã, Mandioquinha. Abendessen: Italac Bolo de Fubá, Mel, Frango Grelhado, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
amo tapioca mas estou evitando...🥰
também sou mãe de cachorras....🤣🥰
18 Mrz 20 vom Mitglied: Cacauoli
|
18 Mrz 20 vom Mitglied: greisy de bona
|
Estou Greisy obrigada !! 😘 pronta pra voltar a dieta e exercícios 😊
18 Mrz 20 vom Mitglied: carolgongs
|
18 Mrz 20 vom Mitglied: greisy de bona
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolgongs's Gewichtsverlauf
|