Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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103 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 20 vom Mitglied: -Sükût.
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18 Mrz 20 vom Mitglied: -Sükût.
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Oruç tutunca pat pat iniyor. Yiyip içince pat pat çıkıyor. Ben bunu biliyordum zaten de siz de gözünüzle görmüş oldunuz.
19 Mrz 20 vom Mitglied: ManlyMacho
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aa kacirmisim paylasimi, super...devam ✌✌ artik orucla hucrelerimizi genc tutup yagdan yakacagiz, sistemi bi iki hafta icinde oturtup bedeni adapte ederiz diye dusunuyorum
19 Mrz 20 vom Mitglied: ayzennn
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Çok sürmez alışmamız. Ben de kendimi gözlemliyorum 48+ oruçlarda. Sürekli yapıldığında nasıl etkileniyorum. Bir iki ay içinde fikir sahibi oluruz.
20 Mrz 20 vom Mitglied: ManlyMacho
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ManlyMacho's Gewichtsverlauf
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