Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Чизкейк с Шоколадным Бисквитом, Чай с Молоком, Ren-Milk Творог 5%. Mittagessen: Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Чай с Молоком, Чизкейк с Шоколадным Бисквитом, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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