Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Great Value Mandarin Oranges, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: Bologna, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Italian Salad Dressing , Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados , Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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