Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Яйцо, Приготовленный Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Мандарины, Лента Манго Желтое, Леовит Батончик-Мюсли. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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