Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: Indonesian Spicy Spinach, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Ting Ting Jahe Ginger Candy, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Prosana Izisoup, Fantastic Rice Crackers Cheese. Mittagessen: Amazing Farm Salad to Go Sweet Baby Mix, Kewpie Thousand Island Dressing. Abendessen: Indonesian Dried Salted Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Tango Long Wafer Chocolate, Calbee Wings Potabee Potato Chips, Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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