Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 235,66g.
Mittagessen: Rote Tomaten, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Pinienkerne, Rama Cremefine 15%, Nudeln, Banane. Abendessen: Käse, Rote Paprika, Kohlrabi, Ströck Kornspitz, Radieschen, Avocado. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Banane, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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