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Almoço de hoje: Macarrão de chuchu com molho de linguiça, carne cozida e quiabo! Uma delícia!!!!
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1215 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Laranja Lima, Melitta Café sem Açúcar , Tenda Árabe Pão Árabe, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Chuchu Cozido. Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Bicicleta ergométrica - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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suzanamcr's Gewichtsverlauf
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