Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4346 kcal
|
Fett: 207,32g | Eiw: 204,27g | Kohlh: 416,49g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia, Integralmedica Sinister Mass. Mittagessen: Banana Prata, China in Box Yakisoba de Bifum Pequeno, Ovo Mexido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Requeijão, Milani Pão de Forma, Piracanjuba Leite Integral, Naturovos Albumina, Toddy Toddy. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caiohsantos18's Gewichtsverlauf
|