Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 17,98g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 연어, 닭꼬치. Abendessen: 김치찌개, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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