Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Белоречье Молоко 3,2%. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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