Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Банан, Ермолино Сыр Брынза, МакКофе Кофе 3В1, Овсянка. Mittagessen: Милка Шоколад с Орео, Чай, Жареная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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